فواید آب برای دندان
آب خوردن فواید بسیار زیادی برای سلامتی ما دارد. تقریبا هر عمل و هر سلولی که در بدن انسان فعالیت می کند، نیازمند آب است. حدود ۵۵ تا ۷۵ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده و حجم زیادی از این آب توسط عرق کردن، تنفس و ادرار از دست میرود، بنابراین قانع کننده است که این مقدار آب باید به وسیله آب خوردن جبران شود در ادامه مطلب به فوایدی که آب بر روی سلامت دندان ها دارد اشاره می کنیم
با انجام موارد گفته شده دندان های سالم داشته باشید :
- هرروز از نخ دندان استفاده کنید
- بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید
- قبل از خواب و بعد از بیدار شدن مسواک بزنید
- از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده کنید
- حداقل دو بار در هفته از دهان شویه استفاده کنید
- به صورت دوره ای برای معاینه و بررسی دندان های خود به پزشک مراجعه کنید
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید ؟در گفتگو ها شرکت کنید!